Uti y los malos efectos de la cafeína

Visión de conjunto

Comenzar su día con una taza de café caliente es una tradición de la mañana para muchos estadounidenses. La cafeína estimula el sistema nervioso central, disminuye la fatiga y aumenta el estado de alerta mental. Sin embargo, no todos los efectos de la cafeína son positivos. Consumir demasiada cafeína puede conducir a infecciones del tracto urinario, así como otras complicaciones. Mantenga su consumo diario de cafeína alrededor de 200 a 300 mg por día o aproximadamente 2 a 4 tazas de café, sugiere MayoClinic.com. Los efectos de la cafeína pueden comenzar tan pronto como 15 minutos y durar hasta seis horas.

Insomnio

Beber demasiada cafeína puede mantenerte despierto por la noche. Usted puede sentirse inquieto, tener ansiedad y simplemente ser incapaz de conciliar el sueño. Evite beber cualquier bebida con cafeína ocho horas antes de su hora de acostarse, para disminuir la cafeína en su sistema. La cafeína puede causar que usted despierte en la noche y le impida caer en sueño profundo. Faltar incluso pequeñas cantidades de sueño sobre una base regular se suman con el tiempo y disminuyen el rendimiento diario y los niveles de concentración. Los episodios regulares de insomnio conducen a la privación del sueño. La depresión también puede resultar con la privación continua del sueño. El ciclo de insomnio se vuelve difícil de romper porque muchas personas simplemente beben café adicional por la mañana después de una noche de sueño inquieto.

La interacción de drogas

La cafeína puede afectar negativamente los medicamentos y medicamentos que está tomando actualmente. Los antibióticos como la ciprofloxacina y la norfloxacina pueden hacer que la cafeína permanezca en su sistema más tiempo y aumente los efectos. La teofilina es un fármaco común prescrito a pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica y asma. El broncodilatador, cuando se mezcla con cafeína, puede aumentar el efecto de la teofilina en su cuerpo. Los efectos secundarios incluyen náuseas, vómitos y latidos cardíacos irregulares.

Infección del tracto urinario

La cafeína irrita el revestimiento del tracto urinario incluyendo la vejiga. La irritación puede conducir a infecciones del tracto urinario. La cafeína se considera un diurético y disminuye la hidratación en el cuerpo. La deshidratación se asocia a menudo con las ITU. Los síntomas incluyen orina de color ámbar, mal olor a olor y dolor al orinar. La terapia antibiótica a menudo trata la enfermedad. Beba líquidos adicionales cuando sufra una UTI y disminuya su consumo de cafeína durante este período.